Приложения
Страница 1

Приложение 1.

ПДО

Инструкция: выбрать из каждого раздела не более 3-х утверждений

САМОЧУВСТИВИЕ

У меня почти всегда плохое самочувствие

Я всегда себя чувствую бодрым и полным сил

Недели хорошего самочувствия чередуются у меня с неделями, когда я чувствую себя плохо

Мое самочувствие часто меняется – иногда по несколько раз в неделю

У меня почти всегда что-нибудь болит

Плохое самочувствие возникает у меня после огорчений и беспокойств

Плохое самочувствие появляется у меня от волнений и ожидания неприятностей

Я легко переношу боль и физические страдания

Мое самочувствие вполне удовлетворительно

У меня случаются приступы плохого самочувствия с раздражительностью и чувством тоски

Мое самочувствие очень зависит от того, как относятся ко мне окружающие

Я очень плохо переношу боль и физические страдания и очень их боюсь

Ни одно из определений мне не подходит

2. НАСТРОЕНИЕ

Как правило, настроение у меня очень хорошее

Мое настроение легко меняется от незначительных причин

У меня настроение портится от ожидания возможных неприятностей, беспокойства за близких, неуверенности в себе

Мое настроение очень зависит от общества, в котором я нахожусь

У меня почти всегда плохое настроение

Мое плохое настроение зависит от плохого самочувствия

Мое настроение улучшается, когда меня оставляют одного

У меня бывают приступы мрачной раздражительности, во время которых достается окружающим

У меня не бывает уныния и грусти, но может быть ожесточенность и гнев

Малейшие неприятности сильно огорчают меня

Периоды очень хорошего настроения сменяются у меня периодами плохого настроения

Мое настроение обычно такое же, как у окружающих меня людей

Ни одно из определений мне не подходит

3. СОН И СНОВИДЕНИЯ

Я сплю хорошо, а сновидениям значения не придаю

Сон у меня богат яркими сновидениями

Перед тем как уснуть, я люблю помечтать

Я плохо сплю ночью и чувствую сонливость днем

Я сплю мало, но встаю бодрым. Сны вижу редко

Сон у меня очень крепкий, но иногда бывают жуткие, кошмарные сновидения

У меня плохой и беспокойный сон и часто бывают мучительно-тоскливые сновидения

Бессонница у меня наступает периодически без особых причин

Я не могу спокойно спать, если утром надо вставать в определенный час

Если меня что-то расстроит, я долго не могу уснуть

Я часто вижу разные сны – то радостные, то неприятные

По ночам у меня бывают приступы страха

Мне часто снится, что меня обижают

Я могу свободно регулировать свой сон

Ни одно из определений мне не подходит

4. ПРОБУЖДЕНИЕ ОТО СНА

Мне трудно проснуться в назначенный час

Просыпаюсь с неприятной мыслью, что надо идти на работу или на учебу

В одни дни я встаю веселым и жизнерадостным, в другие – без всякой причины с утра угнетен и уныл

Я легко просыпаюсь когда мне нужно

Утро для меня – самое тяжелое время суток

Часто мне не хочется просыпаться

Проснувшись, я нередко еще долго переживаю то, что видел(а) во сне

Периодами я утром чувствую себя бодрым, периодами – разбитым

Утром я встаю бодрым и энергичным

С утра я более активен и мне легче работать, чем вечером

Нередко бывало, что проснувшись, я не мог сразу сообразить, где я и что со мной

Я просыпаюсь с мыслью, что сегодня надо будет сделать

Проснувшись, я люблю полежать в постели и помечтать

Ни одно из определений мне не подходит

5. АППЕТИТ И ОТНОШЕНИЕ К ЕДЕ

Неподходящая обстановка, грязь и разговоры о не аппетитных вещах никогда не мешали мне есть

Периодами у меня бывает волчий аппетит, периодами ничего есть не хочется

Я ем очень мало, иногда долго ничего не ем

Страницы: 1 2 3 4 5 6

Структура группы.
Исследователи групповой сплоченности, как правило, акцентируют один из двух аспектов группового взаимодействия — эмоциональный или деятельностный. Если группу рассматривать в качестве субъекта деятельности, то к ее структуре нужно подходи ...

Внимание как психический феномен
…Внимание есть именно та дверь, через которую проходит всё, что только входит в душу человека из внешнего мира. К.Д. Ушинский [8,141] «Одной из самых характерных особенностей нашей духовной жизни является тот факт, что, находясь под пос ...

Проблемы понимания подростков взрослыми
Первый источник проблем взаимоотношений с взрослыми - непонимание взрослыми внутреннего мира подростка, их ложные или примитивные представления о его переживаниях, мотивах тех или иных поступков, стремлениях, ценностях и т.п. Как уже было ...